Hvorfor du ikke kan holde ud, når du vil på toilettet

Blærevolumen

Organets vægge strækkes afhængigt af væskevolumen. Takket være denne ejendom kan den rumme en betydelig mængde af den:

• Hos mænd op til 750 ml;
• Kvinder op til 550.

I gennemsnit 0,5 liter. Når væskevolumenet er omkring 200 ml, føler en person trangen. Dette er en sikker mængde, der ikke påvirker helbredet.

Hvis du ikke slipper af med det, begynder følgende processer at forekomme:

• Muskelvæv strækkes, fortyndes, slimhinden er udsat for den ødelæggende virkning af syre: revner, erosioner og sår vises på overfladen.De er ikke mærkbare i hverdagen, men hvis de forekommer regelmæssigt, forstyrres normal cellebevægelse, og risikoen for at udvikle kræft øges;
• Der dannes stagnation, hvilket fører til dannelsen af ​​sten.

Lad ikke store mængder urin samle sig. Så snart du føler dig utilpas gå på toilettet

Hvornår skal du være bekymret?

Hvis du tisser mere end tre gange om natten, skal du kontakte din læge for at få råd;

Hvis din hyppige vandladning er ledsaget af øget tørst, vægttab eller sult, skal du også kontakte din læge;

Nå, og hvis du har blod i urinen, du føler smerter ved vandladning, eller du tisser for ofte, men i små mængder, så er det også på tide, at du går til læge.

En berømt videnskabsmand bemærkede engang: "Blandd aldrig dårligt helbred på vejr og alder." Dette udsagn gælder også i forhold til natlig vandladning hos mænd.

En sund blære skal sove om natten! Natvandladning hos mænd er unaturligt og farligt.

Skader ved urinretention og afføring

Organets hovedopgave med hensyn til affaldsprodukter er deres rettidig tilbagetrækning. Derfor er det altid dårligt at udholde trangen til at tisse eller afføre afføring, endnu værre, når det sker med jævne mellemrum. Først og fremmest kan forgiftning af kroppen ikke undgås på grund af ophobning af syrer og ammoniak i blæren og afføring og gasser i tarmene.

Hvis du udsætter at gå på toilettet i lang tid "i stor stil", så kan du tjene forstoppelse og som følge heraf analfissurer og hæmorider. Regelmæssig langvarig kontakt af endetarmsslimhinden med affald kan føre til kronisk betændelse i organet og derefter til kræft.

Hvis du ikke tømmer blæren i lang tid, så vil organets vægge strække sig, og receptorerne vil stoppe med at signalere i tide, at det er tid til at lindre et lille behov. Et par problemer mere, der kan opstå, hvis du konstant holder ud "i det små":

1. Dannelsen af ​​nyresten. De dannes af affaldsstoffer, der let passerer fra den overfyldte blære ind i nyreapparatet.
2. Vesicoureteral refluks. Det refererer til returnering af urin til urinlederne og nyrerne. På denne baggrund udvikles betændelse i urinorganerne.
3. Dysfunktion af bækkenbundsmusklerne. Normalt holder de urin og hjælper med at slippe af med det. Ved at tvinge musklerne til at forblive inaktive i lang tid, vil du ikke længere føle behov for at gå på toilettet. Du vil dog føle dig træt, kuldegysninger, mavesmerter.

Sten i nyrerne

Og lidt mere om nyresten. Vi er vant til, at der er brug for alvorlige faktorer for deres udseende:

• arvelig disposition;
• Brugen af ​​hårdt vand;
• Forkert ernæring;
• Akut mangel på vitaminer;
• Skader.

Men ofte provokerer folk selv urolithiasis

. Går du hele dagen med fuld blære, dannes der stagnation, urinen bliver overmættet med salte, og de begynder at udfælde. De resulterende mikrorevner bidrager til, at bakterier, slim og protein trænger ind i urinen.

Disse stoffer og det akkumulerede sediment er involveret i dannelsen af ​​kernen i den fremtidige calculus. Når du besøger toilettet til tiden, sker dette ikke, da der er en konstant bevægelse af væske.

Årsager fremkaldt af tredjepartsfaktorer

I første omgang er det værd at overveje årsagerne til hyppig og ineffektiv vandladning, som er forårsaget af påvirkning af tredjepartsfaktorer.Det vil sige, i dette tilfælde er det ikke nødvendigt at tale om en form for sygdom. Sådanne faktorer kan teoretisk provokere udviklingen af ​​en vis patologi, men dette er kun, hvis der ikke træffes foranstaltninger rettidigt for at eliminere det.

For at forbedre din tilstand skal du eliminere alle ovenstående faktorer. Hvis sagen er graviditet, har kvinden ikke andet valg end blot at vente - efter fødslen bør situationen normaliseres. Hvis problemet ikke er forsvundet, er sagen højst sandsynligt i en form for sygdom eller tilstedeværelsen af ​​patologi.

Grundlæggende handlinger, der giver dig mulighed for ikke at gå på toilettet midt om natten

Forskere fortalte, hvilke handlinger der skal udføres, før de går i seng, for ikke at gøre det gå på toilettet midt om natten:

• prøv ikke at vågne op. Med en kraftig stigning kræver kroppen straks at gå på toilettet. Mange begynder straks at udføre kommandoen. Dette er dog en stor fejl. Efter en sådan handling er der ingen garanti for, at en person vil være i stand til at falde i søvn igen. Dette vil skabe en følelse af, at hjertet ser ud til at hoppe ud af brystet. For at undertrykke følelser af angst, bør du slappe af og helt slukke for alle tanker i dit hoved. I dette tilfælde bør du ikke straks række ud efter telefonen. Du skal bare tilbage til den søvnige tilstand;
• kom ikke ud af sengen. Efter en kraftig stigning begynder en person at gå i køkkenet for at drikke vand eller på toilettet. Kroppen vågner med det samme.Når en sådan følelse opstår, bør du slukke for alle tanker i dit hoved og slappe af;
• kig ikke på uret. Med denne handling begynder hjernen automatisk at beregne de resterende timer til at sove. Mange mennesker er ubevidst bange for ikke at få nok søvn. Derfor vågner de midt om natten på grund af en konstant angsttilstand. Som et resultat, efter at være vågnet, kan en person ikke længere sove.

Hvis du udfører 3 enkle trin, vil en person om natten stoppe med at stå op for at gå på toilettet.

Årsager til ubehag

Uanset om det er smertefuldt for en mand eller en kvinde at gå på toilettet, kan årsagerne hertil være som følger:

• i nærvær af seksuelt overførte sygdomme og STI'er;
• ved betændelse i blæren - blærebetændelse;
• urethritis;
• udvikling af urolithiasis;
• prostata.

Urethritis kan udelukkes næsten øjeblikkeligt på grund af de strukturelle træk ved urinrøret. Selvom symptomerne med denne sygdom er de samme som ved trichomoniasis:

• det gør ondt at gå på en lille måde til toilettet;
• rigeligt grønligt udflåd vises;
• det generelle helbred forringes.

Nogle gange er urethritis forvirret for sin lighed med gonoré og klamydia, som overføres under elskov. Sandt nok er klamydia nogle gange karakteriseret ved hævelse af pungen og testiklerne, hvilket er umuligt ikke at bemærke.

Med urethritis vil dette ikke ske, for det kan der være smerter i hovedet af penis, som aftager efter vandladning.

Sådan sikrer du dig, at du har en seksuelt overført infektion

Mange lidelser har ingen specifikke symptomer. Hvis de er, så kan kun en læge sige, hvilke sygdomme de indikerer. Hvad kan ikke siges om størstedelen af ​​seksuelt overførte sygdomme, hvor ...«Mere»

Oftere kan mænd opleve prostatitis forårsaget af Candida-svampe (candidiasis eller svampeprostatitis). Problemet har tydelige symptomer, da der kun frigives nogle få dråber urin under vandladning, som er svære at passere. Smerter mærkes i prostatakirtlen og i perineum.

Topartikel: Smertefuldt tissen efter urethral podning

Med udseendet af bakteriel prostatitis, mycoplasmose, candidiasis, klamydia og gonoré, spredes smerter, der starter under vandladning, til hele kanalen. Smertefulde fornemmelser aftager et stykke tid, men fuldstændig tømning forekommer ikke.

Alle disse symptomer på ubehagelige sygdomme, der skal behandles, og ikke tysses op og helbredes.

✚

Vigtig! Smerter under vandladning kan elimineres på kort tid, hvis behandlingen påbegyndes med det samme. Ellers kan det tage måneder at slippe af med sygdommen, som er blevet kronisk.

Ellers kan det tage måneder at slippe af med sygdommen, som er blevet kronisk.

Farlige symptomer, der kræver lægekonsultation

• intens smerte i mere end 3 dage;
• temperaturstigning;
• kvalme, opkastning, diarré;
• hyppig trang til at gå på toilettet;
• blødende;
• ændring i urinens lugt og farve mod en skarp koncentration;
• udseendet af rigelig, ubehageligt lugtende udledning;
• smerter, der udstråler til lænden, perineum eller låret.

Lignende symptomer kan forekomme hos både kvinder og mænd. Hvis en person er tvunget til regelmæssigt at udholde trangen til at gå på toilettet for lidt, kan dette føre til udvikling af infektioner og stigende betændelse, hvor urinlederne og nyrerne vil blive trukket ind i processen.

Kilde

Hvornår skal man tilkalde en ambulance

Bækkensmerter ledsaget af feber, kulderystelser og/eller svimmelhed. En alvorlig blæreinfektion kan sprede sig til nyrerne og komme ind i blodbanen og sætte dit liv i fare. Fordi nyrerne er tæt på rygsøjlen, forårsager infektionen ofte smerter på den ene eller begge sider af lænden. Ring straks til en ambulance, du har brug for løsninger og intravenøse antibiotika.

Du har absolut ingen kontrol over din vandladning og/eller afføring. Et slagtilfælde eller problemer med rygmarven, såsom blødning, hævelse, traumer, kan beskadige de nerver, der fører til blæren og tarmene. Dette er en nødsituation. Læg dig ned og tilkald en ambulance.

Kan blæren briste?

Lad os forestille os, at du er en hyppig urinator, af nogen af ​​de ovennævnte årsager. Du ser en ny James Bond-film i en overfyldt biograf, og du sidder midt på rækken. Du skal på toilettet, men Daniel Craig er ved at tage skjorten af, og du er slet ikke ivrig efter at bede alle naboerne i rækken om at tage øjnene fra skærmen for dig. Du beslutter dig for at være tålmodig og prøve at distrahere dig selv med popcorn. Men vent, advarede din mor dig ikke som barn om ikke at holde den inde, ellers ville din blære briste?

En sund voksen blære kan rumme en halv liter urin. Som regel begynder blæren at minde om sig selv, når den er halvfuld (på dette tidspunkt gør det det klart, at en tur på toilettet er i den nærmeste fremtid). Hvis du begynder at holde ud indtil den maksimale fyldning af blæren, så vil dette organ ... ikke briste. Han vil simpelthen ignorere dine protester og tisse lige i dine bukser. For en sikkerheds skyld, forberede en overbevisende undskyldning til dine naboer.

Hovedsymptomer

Efter at have fundet ud af, hvad tenesmus er, skal du forstå, i hvilke situationer du ikke skal tøve med undersøgelsen, og du skal se en læge. Farlige forhold vil være, hvor:

• der er spastiske smerter i underlivet;
• tilskyndelser er stærke, men ineffektive;
• slim, blod eller pus kan ses, når afføring udskilles.

Hertil kommer, med tenesmus, prolaps af den slimede del af endetarmen, udseendet af kløe i anus kan observeres. Nogle har en erosiv læsion af endetarmsregionen.

Hos et barn kan tenesmus forekomme med sygdomme i mave-tarmkanalen. Børn klager over smerter, mens der ikke er afføring eller afføring udskilles i små portioner. Ved palpation af maven er der en fornemmelse af "sprøjt", ømhed, induration i området af sigmoid colon.

Hvordan normaliseres hyppig afføring?

Før behandlingen påbegyndes, skal en person identificere årsagen til, at dette sker, for dette skal du kontakte en specialist og foretage en undersøgelse. Først efter at diagnosen er stillet, kan du begynde at behandle den lidelse, der forårsagede hyppig afføring.

Behandlingsstart tager udgangspunkt i personens daglige vaner og livsstil.

For at normalisere toiletbesøg har du brug for:

• først og fremmest, prøv at revidere den daglige menu; Hvad du skal spise med dårlig mave, kan du finde her.
• analysere de forbrugte produkter tre dage før starten på hyppige toiletbesøg.

Du kan også prøve at introducere følgende fødevarer i din daglige kost:

• hvis du bruger kiks, kan du reducere antallet af besøg på toilettet;
• du kan spise kogt eller dampet kød (fedtfattige varianter);
• bouillon baseret på kød eller grøntsager;
• det er nyttigt for denne lidelse at bruge sort te og kogte kyllingeæg;
• det er ønskeligt at inkludere hytteost med en lav procentdel af fedtindhold og fisk i den daglige menu;
• for at normalisere tømning er brugen af ​​gelé velegnet, men kun kogt af naturlige ingredienser.

Blæreruptur

De mest sandsynlige årsager til blæresprængning blev beskrevet af The Times Hub med henvisning til et videnskabeligt dokument offentliggjort i British Medical Journal. Forfatterne til værket fortalte, hvordan de engang blev opsøgt af tre kvinder med smerter i blæren. I sådanne tilfælde inkluderer symptomer også almindeligvis oppustethed og manglende evne til at tisse. Der er også forskellige lidelser på grund af hypovolæmisk shock forårsaget af indre blødninger. Ifølge forskerne skete sprængningen af ​​blæren hos kvinder på grund af en kombination af omstændigheder.

Først skete det under en vild polterabend med masser af alkohol. Med overdreven indtagelse af alkoholiske drikke stiger diurese hos mennesker. Dette er navnet på mængden af ​​urin, der dannes i kroppen i bestemte perioder. Samtidig sløves lysten til at gå på toilettet hos en person. Kombinationen af ​​disse begivenheder er den største fare. En stor mængde væske kan samle sig i blæren, men personen vil være ligeglad - han vil ikke føle trangen. Og i en beruset tilstand er sådanne "små ting" normalt ligeglade overhovedet.

Sprængning af blæren - det er det, der ellers er farlig alkohol

I en normal situation, selvom kvinder gik i meget lang tid med fulde blærer, ville der ikke ske noget dødeligt farligt. Maksimal våde bukser. Men kvinder under festen bevægede sig meget og kunne nemt komme til skade. Selv et lille skub kan være nok til at sprænge en overfyldt blære. Den voksne blære rummer mellem 350 og 550 milliliter væske. Når alt dette hældes i kroppen, kræves akut lægehjælp.

Mest sandsynligt blev kvinder såret, mens de dansede

Hun blev leveret til kvinder - kirurger udførte suturering af blæren. Selvfølgelig skulle de efter skaden i behandling. Der blev trods alt ikke kun spildt urin i deres krop, men også en stor mængde blod. Hvordan historien om disse kvinder endte er ukendt, men tilsyneladende blev de helbredt. Ellers ville der i det mindste have været nævnt et dårligt resultat i en videnskabelig artikel.

Hvordan vågner man ikke op på toilettet?

Der er en række muligheder. Du kan træne dig selv til at sove i voksen ble. Det giver dig mulighed for ikke at vågne for meget, men desværre nogle gange for dyrt. Du kan bare drikke om natten mindst det samme melatonin, søvnhormonet.

Hyppig vandladning uden smerter opstår på grund af prostatitis. I begyndelsen er der muligvis ingen tydelige tegn og symptomer. De kan opstå under gunstige omstændigheder. Et andet træk er alderskategorien af ​​mænd. Produktionen af ​​urin hos ældre sker ofte om natten eller om morgenen.

Tømningen af ​​blæren sker smertefrit i tilfælde af en følelsesmæssig faktor. Grunden til dette er den sædvanlige spænding.

Sten i nyrerne

Få sygdomme er så ubehagelige og smertefulde som nyrekolik. Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at få nyresten end andre, men i de fleste tilfælde er årsagen til deres dannelse netop tilbageholdelse af urin i kroppen i lang tid.

Hvis du er en, der går rundt med en fuld blære hele dagen og holder ud, indtil du er hjemme, så skal du vide, at du udover mulige infektioner forårsager, at der dannes små krystaller (som regel lavet af calcium) i nyrerne. fosfater, ammonium og magnesium).

Disse er "affaldsprodukter", der let kommer ind i nyrerne og forbliver der, og gradvist bliver fra små krystaller til rigtige sten. Fjernelsen af ​​disse sten fra kroppen er meget smertefuld og forårsager en masse lidelse for en person.

Af denne grund, prøv stadig at besøge toilettet, hver gang du har et sådant ønske.

Skaden ved langvarig tålmodighed hos børn

Langvarig afføringsretention hos børn ender med forstoppelse. Dette truer barnet med forgiftning, nedsat immunitet, traumer til endetarmsslimhinden. Barnet kan have en frygt for at tømme sig, da han tidligere havde oplevet smerter under det. Derfor vil barnet bevidst undertrykke trangen til afføring, hvilket i sidste ende vil føre til en ond cirkel.

Hvis babyen ikke kan lindre sig selv "i en lille måde" i lang tid, vil denne situation blive baggrunden for udviklingen af ​​blærebetændelse, urethritis og nyresygdomme. Derudover vil barnet konstant føle psykologisk ubehag og træthed.

Udsæt ikke at gå på toilettet, uanset hvilke vigtige ting der venter dig. Sundhedsplejen skal komme først!

Uanset om du arbejder hårdt eller bare er doven, lyver begge disse sager på din samvittighed, - du mærker ikke blærens signaler, og det påvirker dit helbred. Du skal besøge toilettet hver fjerde til sjette time, ellers kan der opstå negative konsekvenser.

Tips til, hvordan du stille og roligt går på toilettet

Det er bedre ikke at ignorere kroppens drifter - dette påvirker helbredet negativt. Uanset hvor du er, er det bedre at gå på toilettet og aflaste dig selv.

De færreste er flov over at gå på toilettet "i det små", men "i det store" forekommer mange upassende og skammeligt. For ikke at føle dig akavet, er her et par tips til at hjælpe dig med at gøre alting stille og roligt og ikke ødelægge indtrykket af dig selv.

Vurdere situationen og vælge øjeblikket

Det første skridt er at vurdere situationen. Det er bedre at forsøge at forudsige et sådant øjeblik, hvor alle har travlt og distraheret af noget, så vil det være lettere at gå ud og trække sig tilbage på toilettet uden at tiltrække sig opmærksomhed. Hvis folk omkring dig ikke bemærker din forsvinden, så vil de ikke forstå, hvor længe du var fraværende.

Korrekt præposition

Hvis venne- eller kollegakredsen er lille, og det er umuligt at gå ud ubemærket, er det bedre at komme med en god undskyldning

Det er ikke nødvendigt at fokusere på, at du skal på toilettet. Prøv at finde på noget som:

• du skal besvare et vigtigt opkald;
• du skal friske op eller ordne din makeup / hår / tøj;
• der er kommet noget ind i øjet, og det haster med at skylle det.

Sådanne påskud vil ikke forårsage unødvendige spørgsmål og mistanke, selvom dit fravær er langt.

Korrekt placering

Hvis du er på arbejde eller på et offentligt sted, så prøv at vælge toilettet og den længste bod fra din placering. Dette vil hjælpe dig med at føle dig mere privat og komfortabel og minimere risikoen for at blive hørt.

Glem ikke at låse døren for at undgå ubehagelige forlegenheder.

Ingen tid til at slappe af

Du kan kun slappe af på toilettet med en avis derhjemme, et hvilket som helst andet sted er det bedre at gøre alt så hurtigt som muligt. Sid ikke, men koncentrer dig og gør alting klart og hurtigt. Men tag dig god tid og behersk dig selv, så du ikke ved et uheld kommer med en ekstra lyd.

Ingen støj

Skab yderligere støj for at overdøve ubehagelige lyde. Der er flere effektive måder:

• tænd for vandet, og hvis vasken er i nærheden, kan du lægge din hånd under åen, så det ser ud til, at du vasker dig selv;
• lade som om du taler i telefon - din stemme vil overdøve andre lyde og give indtryk af, at du virkelig trak dig tilbage på toilettet for at tale;
• for at undgå en gurglende lyd, læg noget toiletpapir i toiletkummen - det vil blødgøre det karakteristiske stænk af vand;
• i det mest afgørende øjeblik, tænd for skylningen - støjen fra det skyllede vand vil overdøve andre lyde, du laver;
• Når du gør afføring, både på en lille måde og i en stor måde, så prøv at lede alt til væggen af ​​toiletkummen - på denne måde bliver det virkelig lydløst.

Takket være disse metoder vil ingen omkring sig have mistanke om, hvad der sker på toilettet.

Efterlad ingen spor

Det er meget vigtigt ikke at efterlade spor. For at gøre dette, glem ikke:

• skyl og sørg for at toilettet er rent, brug eventuelt en børste;
• for at forhindre udseendet af lugt - for dette, umiddelbart efter at noget kommer ud af dig, skal du skylle toilettet;
• brug en luftfrisker, men sprøjt ikke for meget, et "pust" er nok;
• hvis der ikke er nogen opfrisker, brug improviseret midler: parfume eller en dråbe flydende sæbe i toilettet før skylning.

Alt dette vil hjælpe med at gøre din tur på toilettet upåfaldende og hjælpe med at undgå forlegenhed.

Husk dog, at der ikke er noget uanstændigt i naturlige behov, selvom de fangede dig det forkerte sted.

Intelligente og tilstrækkelige mennesker vil aldrig fokusere på dette og betragte det som noget skammeligt.

Diabetes og andre sygdomme

I mellemtiden hævder en gruppe videnskabsmænd fra forskellige universiteter i Storbritannien, hvis resultater blev offentliggjort i The Sun, at hyppige natteture på toilettet ikke kun kan være en grund til at reducere mængden af ​​forbrugt salt, men også til at se en læge . Ifølge britiske eksperter er nocturia et muligt bevis på udviklingen af ​​diabetes, onkologiske sygdomme og lidelser i det kardiovaskulære system hos en person. Hertil kommer, som ressourcen bemærker, at gå på toilettet under en nattesøvn kan provokere sådanne problemer i den mentale sfære som øget angst, depression og endda psykose, da hyppige trang simpelthen ikke tillader en person at sove.

Undersøgelsen af ​​briterne involverede kvinder over 40 år, og hver tredje deltager i eksperimentet led af nocturi. Baseret på resultaterne af overvågning af frivillige og undersøgelse af deres sygehistorie kom eksperter til skuffende konklusioner.Så den overskydende mængde sukker, der er karakteristisk for diabetespatienter, er ikke i stand til at blive fuldstændig behandlet af nyrerne. Derfor ender en vis del af det i urinen, hvilket igen giver hyppig vandladningstrang. Og hos dem, der lider af hjertesvigt, ophobes overskydende væske også i nyrerne.

Derudover hævder videnskabsmænd, at nocturia ofte udvikler sig hos mennesker, der lider af forskellige infektioner i det genitourinære system, såvel som andre lidelser relateret til blæren. For eksempel, med det tidligere nævnte overaktive blæresyndrom, oplever en person også hyppig vandladningstrang, og på ethvert tidspunkt af dagen. Denne funktion skyldes det faktum, at sådanne mennesker oplever hyppige ufrivillige sammentrækninger af blærens muskler, selvom den er mindre end halvfuld.

Farlige symptomer, der kræver lægekonsultation

I mangel af sygdom forsvinder ubehaget forbundet med, at en person har udstået en akut trang til at gå på toilettet efter højst 3 dage. I situationer, hvor der opstår yderligere symptomer, skal du konsultere en læge:

• intens smerte i mere end 3 dage;
• temperaturstigning;
• kvalme, opkastning, diarré;
• hyppig trang til at gå på toilettet;
• blødende;
• ændring i urinens lugt og farve mod en skarp koncentration;
• udseendet af rigelig, ubehageligt lugtende udledning;
• smerter, der udstråler til lænden, perineum eller låret.

Lignende symptomer kan forekomme hos både kvinder og mænd. Hvis en person er tvunget til regelmæssigt at udholde trangen til at gå på toilettet for lidt, kan dette føre til udvikling af infektioner og stigende betændelse, hvor urinlederne og nyrerne vil blive trukket ind i processen.